体調管理

残業・過労

過労で倒れたら「すぐにやるべき対応」と悪化させない対策29

過労で、いまにも倒れそう…という人は、まずはどんな理由でも構わないので休みましょう。 過労死しては元も子もありません。 ここでは、ゆっくり休んだ上でも、倒れてしまった(あるいは体調を崩して寝込んでしまった)場合に、どのような手を