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メンタル

自分に合う仕事探し

精神的に【楽な仕事】30|簡単でストレスの少ない<正社員>の仕事

楽な仕事に転職したい……。 ストレスや、常にプレッシャーにさらされるような仕事は避けたい……。 簡単で、責任がない、のんびり、暇で、体力的にも楽で、お気楽な仕事がいい……。   少しくらい給料が安くても、ストレスの少ない...
2018.07.18
再就職

うつ病で休職・退職した人が⇒仕事・職場復帰・再就職する復職支援プログラムの利用法

うつ病が回復してきたら、休職中だった人は復職を、退職した人は再就職を考えることでしょう。 しかし、いきなり仕事復帰すると、再発の恐れが大きくなります。 また、すぐには職場復帰へ気持ちが向かない人もいるかもしれません。 そん...
2018.07.18
職場の人間関係

職場の人間関係で孤立したら…孤立から復帰する9つの考え方

職場の人間関係がうまくいかず、孤立したと思う…。 会社や職場の組織の中でいったん孤立してしまうと、それが原因でうつになったり、業務にも支障が出てしまい、それでますます人が寄ってこない状態を招いたりします。 職場での孤立を防ぐため...
2018.07.08
仕事の悩み

仕事を頑張れない自分…人生を変えるために大切な12のこと

仕事を頑張れない自分が嫌だ…なんとかしてこんな自分を変えたい、もっと楽しい人生にしたい…と思っていませんか? もう、疲れ切ってしまった・・・ 仕事に終わりが見えず、キリがない・・・ いつもいつも、ダメ出し食らってばっかり・...
2018.04.24
仕事の悩み

仕事で怒られたときの立ち直り方・考え方…気持ちを落ち着かす11選

仕事で怒られた……上司や取引先から怒られて、憂鬱な気分になる……仕事をしていれば誰にでもある経験ですよね。 ・上司から理不尽な理由で怒られて納得がいかずイライラする… ・オフィスで同僚がいる前で怒鳴り散らされて、気まずい思いをす...
2018.04.09
仕事の悩み

「仕事ができない」…悩みを抱えて凹む気持ちを立ち直らせる方法

「仕事ができない」自分のことをそう思ってしまうと、悩みからなかなか抜けだせないものです。 上司に叱られたりすると、つい周りの同僚と比べてしまったり自分が情けないと思ったりして、落ち込んでしまうこともあるかと思います。 そんな仕事...
2017.12.25
仕事の悩み

仕事でミスした時…落ち込む気持ちを切り替える6つの考え方

仕事でミスした時、落ち込みますよね…。 仕事をしている以上、人間どこかでミスをするもの。 こればっかりはどうしようもありません。 そんなときに気持ちを切り替えてスッキリ立ち直って前へ進むためのコツをお教えします。 仕...
2017.12.10
部下の指導

社員がよく休む…仮病?ズル休み?休みがちな部下の対処方

忙しい時に限ってやたら休む。前の日には元気だったくせに、朝いきなり電話がかかってきて休むと言い出す。病欠を繰り返す。やたら月曜日に休みが多い。 そんな困った休みがち社員はいませんか? しかも「体調が悪い」と言っているけれど、どう...
2017.12.04