メンタル一覧

「仕事ができない」…悩みを抱えて凹む気持ちを立ち直らせる方法

「仕事ができない」自分のことをそう思ってしまうと、悩みからなかなか抜けだせないものです。つい周りの同僚と比べてしまったり自分が情けないと思ったりして、落ち込んでしまうこともあるかと思います。そんな仕事ができないと悩んでしまった人が、凹む気持ちを立ち直らせて自身の持つ能力を見つけたり、発揮できるようになる為の意識の持ち方を紹介していきます。

ストレス解消法ランキング~簡単・スグできる順に1位~25位

ストレスの解消法はいろいろありますが、なんといっても仕事が忙しいビジネスマンのこと。ストレス解消に時間をかけるわけにはなかなかいきません。そんなあなたのために、特別に用意するモノはなく、スキマ時間にできたり、日常生活をちょっと工夫するだけで出来るものを中心に集め、短時間でリラックス出来そうなものからランキングにしました。