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会社で嫌われている…と感じたら7つのやるべきこと

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会社で嫌われてる…?

会社の人に嫌われている…自分でそれに気づいてしまったら、どうしたらいいのでしょうか?

自分のどこがいけないのか?何か考え方や仕事の仕方を変えればいいのだろうか?

同僚や先輩社員、後輩にまで嫌われて、上司からの評判は悪く無いのに…

ランチに誘われない、他の人は声をかけられるのに自分だけ話しかけられることが少ない、職場で孤立したり、仲間はずれにされている…

・・・そんな悩みで落ち込んでいる人へのアドバイスです。

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会社で嫌われていると感じたら…

特に悪気なく振舞っているのに、いつの間にか周りから嫌われてしまっている…。辛いですよね。

会社の仕事は基本、チームでやるものですから、人間関係がこじれてしまえば上手くいくものも上手くいきません。

それどころか自分がオミットされている場に身を置くのは非常な苦痛です。そのまま放っておけば、心を病んでしまう可能性もあります。

もしも職場の状況が明らかな上司からのパワハラやイジメ・嫌がらせであるなら、まずは人事に相談した方がいいでしょう。

ただ、それが出来ないような職場もあります。

また、ちょっと反感を持たれているな、という程度でしたら、少し態度を改めるだけで、人間関係は改善することができます

会社の人に嫌われているかも? と思った時にリカバーし、うまく人間関係を構築していく方法をご紹介しましょう。

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1:なぜ嫌われているのか考えよう

まずは自分が嫌われることになった原因から考えましょう。この点をしっかり把握しておかないと、一時的に人間関係がよくなっても、再び悪化してしまうことになります。

会社で人から嫌われやすい条件とはまず

  • 自分のことしか考えられない
  • いつも否定的な態度をとる
  • 話題に乗ってこない
  • 話しにくい・お高く留まっていて、話しかけづらい

……こうした性格や態度の人は、嫌われやすい傾向にあります。

ひとことで言うと「独善的で他人の意見を聞かない」です。

自分はそんなことはない。いつでもオープンで人の話を聞いている」と思う人もいるかもしれません。

しかし自分が思う自分と、人が思う自分とはだいたい違うもの。意識していないのに、いつの間にかそういう態度をとっていたかもしれません。

2:こちらから、人を好きになる

心理学的に見ても、人は「自分を拒絶する人」に苦手意識を持ちます。自分を理解してくれない相手に、自分を見せることは難しいからです。結果、その人のことを避けるようになり、いつしか嫌うようになっていくのです。

もしあなたが好かれるようになりたいのなら、まずは逆の方向から。自分自身が、他人を拒まない人になるよう努力しましょう。

例えば、なにかの集まりで常に友達に囲まれている知り合いを思い浮かべてください。いつも人が自然に集まってくる人というのは、相手を乗せるのが上手い人じゃないでしょうか? それでは、人に好かれるようになる具体的なテクニックについて紹介していきましょう。

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3:頼まれたらちゃんとやる

昔話の「鶴の恩返し」がそうであるように、優しくしてくれた相手には、自分もなにかお返ししてあげたい。そう考えるのは人として当然の感情です(昔話で恩返しするのは鶴の方でしたが)。

例えば、急ぎの仕事を頼まれた時、不可能でないならば2つ返事で快く引き受けましょう。もしあなたが仕事を抱えていたとしても、このことで相手あなたに好印象を持ちます。

急な仕事やってあげればあなたに好印象を持つだけでなく、あなたがなにか無理めなお願いをした時でも、快く引き受けてくれるでしょう。

好印象を持ってくれれば、仕事の効率も上がるので、プラスマイナスゼロではなく明らかにプラスになります。

もちろん、無理なお願いもありますので、その時は事情を話し、やんわりと断りましょう。

この時に大事なのは、相手の要求をしっかり聞くこと。「無理!」と頭ごなしに断ると、嫌われるもとになりますのでご注意を。

 

・・・次のページで、まだまだある対処法を紹介します。

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